ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 12-12-11, 22:03   #1
סרחסרח
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2011
הודעות: 2
ברירת מחדל שאלה של מתחיל (אימון מקיף ומלא בבית)

אני מתאמן בבית כמה שנים (מולטיטריינר, מוט ליד קדמית, דחיקת משקולות עם מוט, אליפטיקל, מידי פעם הליכות/ריצות).
לאחרונה קיבלתי החלטה להתאמן בצורה יותר אנטנסיבית, הסייג היחיד בכל הסיפור הזה שמשיקולי התמדה ונוחות אני רוצה להתאמן בבית השאלה שלי 1. היא אם אקנה מכשיר מקצועי ליד קדמית אני יכול לעשות אימון שמקביל לאימון חדר כושר 2. מה אתם חושבים על מכשיר ליד קדמית (כיסא, עם משענת ליד, מושך מוט שמחובר לצלחת משקל)
סרחסרח מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
מתחיל להתאמן -בבית- איזה תרגילים לעשות? pepo אימונים 10 28-08-11 21:32
דיון| הכושר שלי מתחיל בבית PlayBoyX אימונים 13 26-07-09 21:50
שאלה של מתאמן מתחיל לגבי אימון ביתי eliad אימונים 8 25-10-07 17:17
אימון במכון כושר או אימון בבית ?? max17 אימונים 5 28-08-07 20:01


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:51.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים