|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#7 |
חבר פעיל
|
![]() נניח ואני קונה את הפרו בודי 6 ק"ג.
הבנתי שאני לא חייב להשתמש בו כל יום. אני יכול להשתמש בו רק 4 פעמים בשבוע ביום של האימון. זה אומר שהוא ישאר לי ליותר זמן ופשוט ביום שאני לא מתאמן אני אעשה את כל המאמצים לשמור את הכמות פחמימות ובלה בלה.. זה בסדר ככה? כי אם כן אני קונה עכשיו ![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שאלה לגבי גיינר | שניר | תזונה ותוספים | 3 | 22-08-10 14:35 |
שאלה לגבי גיינר gnc 1850 | sphinx19867 | תזונה ותוספים | 12 | 18-03-09 07:55 |
שאלה לגבי גיינר | Avi | תזונה ותוספים | 1 | 24-12-08 18:02 |
שאלה לגבי גיינר בארה"ב | lil Weed Man | תזונה ותוספים | 7 | 19-11-08 19:47 |
[שאלה] צריך עזרה דחופה לגבי גיינר | OmriKi | תזונה ותוספים | 2 | 24-09-07 22:22 |