|
|||||||
| פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-12-11, 20:09
|
#10 |
|
Banned
|
אימון התאוששות יום שלישי:
סקוואט סט של 70 85 ו2 של 100 : קלללל פרס: סט של 20 30 35 40 : קללל דדליפט : סט של 60 80 100 115 125: סט אחרון היה די קשה לא משהו מיוחד יאאלללה אימון נחמד +++ עוד שבועיים שוברים שייאים סרטונים של הסקוואט והפרס בקרוב מאוד של הדדליפט לא היה לי בטרייה לצלם אימון הבא תקבלו סרטון |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| הלוג ss של יצחק | Itzhak | פורום לוגים | 10 | 01-10-11 21:46 |
| הלוג שלי | itaiprz1 | לוגי אימונים | 11 | 04-03-08 17:08 |
| הלוג שלי | Rendi Orton | לוגי אימונים | 1 | 21-02-08 22:16 |
| הלוג שלי.. | HammEr-StriKe | לוגי אימונים | 5 | 13-01-08 22:17 |
| הלוג שלי... | pOOnch | לוגי אימונים | 19 | 30-10-07 23:23 |
תצוגה בשכבות