|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-11-11, 01:32
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
הערכת א.ש.
בן 22, גובה 1.77, שוקל 93.
מתאמן מסה כבר 4 חודשים. לפני זה הייתי מתאמן תקופות לסירוגין (לא בחד"כ אבל עם משקולות). לפני שחזרתי להתאמן לא הייתי קטן, ומאז שהתחלתי שמרתי לא שמרתי מבחינת אוכל. הייתי רוצה למשוך עוד חודש לגדול, אבל הארון אומר אחרת, וזה לא שאני שריר מוצק, אז אני חושב להתחיל לחטב.    הערכה מישהו? יום טוב |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| הערכת אחוז שומן | DanD | גלריות הגולשים | 4 | 19-10-09 22:23 |
| הערכת תזונה | altasaf | תזונה ותוספים | 3 | 27-07-09 20:43 |
| הערכת אחוז שומן... | לוקו אבראו | גלריות הגולשים | 8 | 17-09-08 21:38 |
| הערכת אחוזי שומן | לוקו אבראו | גלריות הגולשים | 12 | 14-07-08 18:25 |
| הערכת % שומן. | maxp89 | גלריות הגולשים | 65 | 08-04-07 01:38 |
תצוגה בשכבות