|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() אני מתחיל בחדר כושר, בן 17.5 גובה 1.77 שוקל 74, האם יש דרך שבה אוכל להוריד קצת מאחוזי השומן ובאותו זמן גם להעלות את מסת השריר?
|
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
אנחנו מצטערים על הבעיות בכניסה לפורום, טיפלנו במס' בעיות טכניות. | אור | פיתוח גוף-כללי | 0 | 14-11-07 01:49 |
אנחנו מצטערים על אי הנוחות, אנו עושים את מירב המאמצים על מנת לסדר את הבעיות בשרת. | אור | פיתוח גוף-כללי | 6 | 12-06-07 00:30 |
החיפוש תוקן :] כל הבעיות שהיו בחיפוש נפתרו ועכשיו הוא פועל מעולה. | אור | פיתוח גוף-כללי | 7 | 28-05-07 15:13 |
להרגעת הרוחות, איחוד הקהילה ופתירת הבעיות בחדר המיטות | narokiki | פיתוח גוף-כללי | 42 | 14-05-07 21:56 |