|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-11-11, 18:42
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
נתונים שלי ..האם להתחיל סגנון זה של אימון
נתונים:
גיל 16 גובה:1.62 משקל:54.5 אני רוצה להתחיל אימוני מאסה + לקיחת אבקות גיינר כדאי לעשות את זה או פשוט להתאמן ככה ברגיל ? |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| איך כדאי יותר להתחיל אימון גב? | benwin21 | פורום אימוני כוח | 9 | 05-10-10 22:26 |
| רוצה להתחיל אימון hst , יש למישהו נסיון ? | olegdom | אימונים | 21 | 16-09-10 18:50 |
| שאלה לגבי סגנון אימון- מתאמן כ4 פעמים בשבוע על אותה קבוצת שרירים | skitz125 | אימונים | 9 | 18-11-09 16:29 |
| סגנון אימון קצת שונה | toxicity | אימונים | 6 | 23-02-08 10:54 |
| יש טעם להתחיל אימון עם משקל כזה ביחס לגובה ? | tal0084 | תזונה ותוספים | 7 | 14-07-07 22:38 |
תצוגה בשכבות