|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אחי בלי להעליב, אין לך חיים?
אני בכל מקרה חושב שאם 2 אימונים ביום , אירובי בבוקר על בטן ריקה ואנאירובי בערב למי שמחפש כושר כללי. |
|
|
|