|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-11-11, 12:18
|
#2 |
|
דיאטן קליני וספורט
|
תפקודי הכליה שלך הם גבוליים אך לא חריגים.
רמת הקריאטנין מושפעת בין היתר גם מצריכה קריאטין, אך יכולה להעיד גם על מסת שריר גדולה. רמת קריאטינין גבוהה עשויה גם להעיד על ירידה בתפקוד הכלייתי, אך זה לא חד משמעי, בטח לא ברמות הקריאטינין שהצגת כאן. לגבי רמת הurea, היא מושפעת גם ממאזן נוזלים. אם לא שתית מספיק היא עשויה להיות גבוהה. כאשר גם רמת ה-urea וגם רמת הקריאטינין בדם גבוהים, זה עשוי להעיד על ירידה בתפקוד כלייתי, שוב, לא ברמות שהצגת כאן. ההמלצה שלי היא שאין הכרח להפסיק להשתמש בתוספי תזונה כאלה ואחרים (כמובן במינונים נכונים), אך יש לעקוב אחר תפקודי הכליה פעם בחצי שנה עד שנה. יכול מאוד להיות שזו הגנטיקה שלך ואלו הרמות הנורמליות בשבילך (שהרי כל טווחי הנורמה הם סטטיסטיים בלבד). בברכה גל
__________________
דיאטן קליני וספורט B.Sc RD בוגר החוג למדעי התזונה - המרכז האוניברסיטאי אריאל שבשומרון. בוגר קורס תזונת ספורט מטעם הדסה אופטימל - מכון וינגייט מדריך חד"כ מוסמך - מכון וינגייט אחראי תחום תזונה בחברת ישראלבודי ניתן לפנות אלי ישירות במייל galzp@israelbody.org או בפייסבוק https://www.facebook.com/galzpdiet?ref=hl |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה בנושא bmr | עומרון | תזונה ותוספים | 5 | 13-11-09 04:27 |
| שאלה בנושא של אבקות ?? | שגיא גולדנר | תזונה ותוספים | 1 | 22-11-07 15:14 |
| שאלה בנושא בטן | Admon410 | אימונים | 4 | 22-07-07 15:15 |
| דיון בנושא כפיפות בטן עם כרית תמיכה מתחת לגב, כולל אתר בנושא. | sandman | אימונים | 4 | 19-07-07 18:31 |
| שאלה בנושא חיטוב | בחורי | תזונה ותוספים | 14 | 12-01-07 23:35 |
תצוגה בשכבות