|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-11-11, 00:34
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
ארוחה לפני השינה
אני חוזר באיזה 11-12 בלילה מהעבודה וזה הזמן היחיד שלי לארוחת ערב (לילה)
אני אוכל קופסאת טונה, חביתה, 2 פרוסות לחם מלא וסלט מ 2 ירקות שעה אחרי זה אני כבר במיטה עכשיו אני יודע שזה ממש לא מומלץ לאכול לפני השינה אז...מה עושים? |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| ארוחה לפני השינה! | porsche911turbo | תזונה ותוספים | 5 | 27-02-10 01:08 |
| ארוחה לפני השינה | Ballantine | תזונה ותוספים | 15 | 19-01-10 14:48 |
| ארוחה אחרי אימון = ארוחה לפני השינה? | ShaySE | תזונה ותוספים | 3 | 07-08-07 18:21 |
| ארוחה לפני השינה | TripleX | תזונה ותוספים | 6 | 16-05-07 23:19 |
| ארוחה לפני השינה | sneori2 | תזונה ותוספים | 2 | 30-04-07 21:00 |
תצוגה בשכבות