|
|||||||
| פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-11-11, 12:31
|
#11 |
|
נפיחון
|
אתה לא חייב לעשות שום ss. פשוט תעשה תוכנית שתעזור לך לעלות במשקלי עבודה בתרגילים המורכבים מאימון לאימון. אם אתה לא עולה מאימון לאימון אתה פשוט מאונן במכון וחבל. חוץ מזה,אתה בן 15 ויש לך פאקינג 120 סקוואט. תאמין לי שיכולתה להתקדם יותר אם הייתה עושה ריסטון קטן או אוכל יותר.
אתה בכלל מחשב את כמות הקלוריות שאתה אוכל ביום"<<? |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| הלוג של השמן לעתיד | arad1021 | פורום אימוני כוח | 0 | 23-08-11 11:15 |
| >סדריק מקסמילאן!!! תמונות עדכניות - מר אולימפיה לעתיד!! | dethMAN | פיתוח גוף תחרותי | 12 | 07-07-10 20:11 |
| סקר למתחרים: כמה עליתם מהתחרות ומה התוכניות לעתיד? | ניגרי ענק | פיתוח גוף תחרותי | 32 | 10-09-08 15:04 |
| מר אולימפיה לעתיד. | Rendi Orton | פיתוח גוף תחרותי | 20 | 05-07-08 23:05 |
| השמן בטונה | ThaiB0X | תזונה ותוספים | 41 | 04-08-07 15:56 |
תצוגה בשכבות