|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-10-11, 14:55
|
#19 |
|
חבר מתחיל
|
חחח
3000 קלוריות לא טוב??? אורז מלא זה פחמימה מעולה.. ככה גם הכי נוח לי יוצא לי תפריט זול ונוח. קוטג' אני יכול להוסיף אחד ביום אבל בכללי אתה חושב שזה יעזור לי לעלות כמה קילו התפריט הזה? מצידי שיהיה שומן לפחות שומן בריא לא רווי. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תפריט שבניתי|שחיף בן 20|יותר מאשמח לקבל חוות דעת | fullon | תזונה ותוספים | 33 | 30-08-11 08:53 |
| אשמח לעזרה | jammer1 | תזונה ותוספים | 2 | 10-10-10 18:25 |
| תמונות שלי - אשמח לעזרה | Edendi | גלריות הגולשים | 22 | 26-01-09 23:55 |
| תפריט שלי, אשמח לעזרה. | .גיא. | תזונה ותוספים | 12 | 15-11-08 21:31 |
| אשמח לעזרה | nino | אימונים | 2 | 14-11-07 22:36 |
תצוגה בשכבות