|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אהלן !
תגידו חודשיים שלמים יספיקו לחיטוב ? אני מדבר על חיטוב רציני ממש עד שבירת ה10% שומן ... בעיקרון אני כבר כימעט 4 חודשים במאסה ורציתי לדעת מתי להתחיל את החיטוב (לפני הקיץ כמבון)! ועוד שאלה לקראת סוף המסאה מה הייתים מציעים לי לעשות עליה נקיה או מלוכלכת ?
__________________
"גוף האדם לעולם לא נשחק משימוש, הוא נחלד ונחלש מחוסר מעש זו הסיבה שאנשים מזדקנים טרם זמנם" |
![]() |
![]() |