|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-09-11, 03:30
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
קודם כל, שריר =/= שומן.
אתה לא העלתה שומן בגלל שהעלתה שריר, אתה מעלה שומן כי אתה אוכל יותר ממה צריך, שזה בסדר גמור אבל אם אתה רוצה לרזות קצת אזז פשוט תאכל פחות, אם תאכל מספיק אתה עדיין יכול ללהתחזק והשרירים שלך יגדלו, אבל זה לא כאילו שכמה שאתה אוכל יותר אתה מקבל יותר שרירים. ואתה יכול לרוץ, זה לא ישרוף שרירים. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| נמצא קשר ישיר בין hmb לבין עליה במסת השריר ובכוח | שדון חורפי | תזונה ותוספים | 1 | 07-01-11 14:52 |
| עלייה במסת שריר וירידה באחוז שומן | ShaperXYZ | פיתוח גוף-כללי | 27 | 07-02-10 08:44 |
| עליה במסת השריר | hassale0 | פיתוח גוף-כללי | 14 | 29-08-09 23:53 |
| עליה ניכרת במסת שריר והעמסת פחמימות בחיטוב | HallucinogeN | תזונה ותוספים | 12 | 21-09-08 19:45 |
| עליה במסת השריר | אביב14 | אימונים | 0 | 16-09-07 00:46 |
תצוגה בשכבות