|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-09-11, 20:00
|
#8 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2011
הודעות: 58
גיל:: 15
עוסק ב:: לימודים
חדר כושר: בריזה חולון
|
אתה צריך לעבו עוד הרבה על הקלין שלך, עצה שלי תשים עוד 10-15 קילו כל צד ואז יהיה יותר טוב,
אחרי הנחיתה אתה צריך להתכופף קצת ואת המשיכה צריך לעשות בהתפרצות ואת זה קשה לעשות עם מוט ריק... |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה | סקוואט . | Glowed | פורום אימוני כוח | 15 | 16-08-11 01:56 |
| וואי וואי וואי התכנית של יאיר! | hypertrophy | פיתוח גוף-כללי | 66 | 23-02-11 23:32 |
| וואי וואי שאלה ... | RuNN12 | תזונה ותוספים | 3 | 08-03-10 23:18 |
| שאלה| סקוואט בab | elad100 | אימונים | 12 | 04-01-10 19:41 |
| שאלה קטנה בקשר לסקוואט | sami04 | אימונים | 3 | 06-05-09 13:42 |
תצוגה בשכבות