|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-09-11, 18:01
|
#3 |
|
נפיחון
|
כל העיניין של הגיוון זה בידיים שלך. אתה בוחר מה לאכול. אם לא נמאס לך מחלבה שיהיה לך בתאבון לא רואה משהו רע בזה. תלוי כמובן גם כמה חלבון אתה תכניס ביום אם תסתדר מטונה רק אז סבבה אבל אל תחשוב שאם רשום לך נגיד 25 גרם חלבון ל 100 גרם שזה באמת ככה יש מצב שזה 19-20 גרם חלבון אבל זה סתם התעסקות בקקי.
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תזונה 60-20-20 | antonr7 | תזונה ותוספים | 2 | 20-10-10 14:09 |
| תזונה | zlatan10 | אימונים | 1 | 25-05-09 01:11 |
| תזונה | shlomi1994 | תזונה ותוספים | 14 | 15-03-09 17:40 |
| תזונה שלי...איך היא? | henb | תזונה ותוספים | 8 | 08-06-07 22:24 |
| תוסף תזונה Not תחליף תזונה | mokaw | תזונה ותוספים | 1 | 15-05-07 21:51 |
תצוגה בשכבות