|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-09-11, 23:14
|
#3 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
אם אפשר להתאמן ראשון עד רביעי אתה יכול לעשות או ss פעמים בשבוע ראשון ורביעי
או פיצול של ab כזה: ראשון a , שני b , שלישי מנוחה , רביעי a וכל שבוע להחליף את הסדר |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עזרה תוכנית אימונים | ori_5544 | אימונים | 26 | 23-10-09 23:31 |
| עזרה|מתכוון לשנות תוכנית אימונים אממ התוכנית הנוכחית +עזרה. | The-One | אימונים | 36 | 22-12-08 21:37 |
| עזרה| תוכנית אימונים | Rend | אימונים | 0 | 18-08-08 11:30 |
| תוכנית אימונים(עזרה וביקורת) | Blabla144 | אימונים | 18 | 30-03-08 15:11 |
| עזרה|תוכנית אימונים שלי | TMM | אימונים | 0 | 23-02-08 15:06 |
תצוגה בשכבות