|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-08-11, 04:53
|
#27 |
|
חבר מתחיל
|
איכשהו יצא לי היום ככה:
סה"כ קלוריות: 2867 קלוריות סה"כ חלבון: 200.1 גרם סה"כ שומן: 59.5 גרם סה"כ פחמימות: 379.2 גרם סה"כ כולסטרול: 694.8 מ"ג סה"כ סיבים תזונתיים: 8.9 גרם איך זה לשבועיים הקרובים? יותר מזה ואני יתפוצץ האוכל כבר עולה לי עוד רגע. תודה שוב חברים |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מכתב תודה של שחיף לכל הבאדיבילדרים בחדר כושר | bykeking | פיתוח גוף-כללי | 3 | 08-03-10 20:03 |
| צריך חוות דעת על תפריט חדש שבניתי. | Batito! | תזונה ותוספים | 4 | 19-11-08 22:31 |
| חוות דעת+עזרה בבניית תפריט שבניתי | blackbimer | תזונה ותוספים | 2 | 12-06-08 00:08 |
| תפריט ראשוני שבניתי תנו חוות | blackbimer | תזונה ותוספים | 4 | 04-06-08 21:23 |
| חוות דעת על התוכנית Ab שבניתי?.. | tal_s | אימונים | 1 | 03-06-07 14:33 |
תצוגה בשכבות