|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-03-07, 15:38
|
#20 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
זה תוצאת של הרבה דברים ,אבל בעיקר מסה
דרך טובה לשפר את זה היא להגדיל את הבריאכליס , הוא שריר קטן ,אבל משמעותי מבחינת איך שהוא נראה , עוד דרך נהדרת לשפר מצב זה , היא להגדיל את היד האחורית או בקיצור ? הרבה פשיטות מרפק בשבילך , לחיצות צמודות , ו"פטישים"  בהצלחה
__________________
 לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
תצוגה בשכבות