|
|||||||
| פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-08-11, 01:39
|
#8 |
|
Chuck Norris's Apprentice
|
כן גם יכול להיות עומס
אתה צריך להתאושש בין האימונים, התאוששות= אוכל+שינה(רצוי 8 שעות)
__________________
 SHUT UP AND SQUATStarr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| סקוואט וכאבים בבייספס | SmokingSnake | פורום אימוני כוח | 11 | 21-01-11 03:27 |
| קליקים וכאבים במרפק | avram1 | פציעות ספורט | 2 | 26-06-09 01:13 |
| חולשה וכאבים בכל הגוף | look | פציעות ספורט | 4 | 11-04-08 21:19 |
| מכון מפגר וכאבים בגב... | roysht | פציעות ספורט | 2 | 20-08-07 12:55 |
| דחיקת כתפיים וכאבים בגב התחתון | ASED | אימונים | 4 | 25-09-06 22:44 |
תצוגה בשכבות