|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-07-11, 16:05
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
מה לכווץ
בתרגילי סקוווט ,דדליפט, ובפרס בעמידה (לפי תוכנית ss) מה אני צריך לכווץ בכנת שרירים?
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| בטן - ניתן לראות את השריר מבלי לכווץ אותו ? | ThaiB0X | אימונים | 22 | 22-06-07 11:51 |
תצוגה בשכבות