|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-07-11, 21:48
|
#11 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
דימוןן סופש הקרוב העמסה ראשונה
אני שוקל 85-86 א.ש בערך 16 אולי 15 אפילו מספיק 400 גרם פחממה ? כמה חלבון ? כמה שומן? כמה קלוריות צריך לצאת? +- |
|
|
תצוגה בשכבות