|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() אני לא רוצה להיות איזה באדי בילדר או מישהו שיש עליו מאסה עצומה.. וגם קיץ עכשיו אין למה להעלות מסה ואז לחטב.. נתחיל עם זה עוד חודשיים..
איזה שומן? שמן זית/חמאת בוטנים/טחינה/אבוקדו? ולהעלות ל 72 גרם? |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
בניתי תפריט למסה (: | orpir | תזונה ותוספים | 14 | 21-01-10 21:10 |
בניתי תפריט למסה,מה אתם אומרים? | ida_2304 | תזונה ותוספים | 7 | 28-02-09 19:18 |
[תפריט] בניתי לעצמי תפריט מבקש חוות דעת(תודה מראש) | Concept | תזונה ותוספים | 10 | 19-02-09 15:09 |
בניתי תפריט מסה לא יודע עם הוא כל כך טוב | yishai | תזונה ותוספים | 9 | 21-01-09 19:25 |
אוקיי בניתי תפריט תגידו לי אם זה טוב | moshe55501 | תזונה ותוספים | 11 | 01-05-07 12:48 |