|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#9 |
נפיחון
|
![]() זה מחקרים הכל מחקרים. זה עובד ככה: כאשר אתה מפעיל לחץ מסויים על עמוד השידרה אז החוליות לא עומדות בלחץ הזה ועמוד השידרה לא מצליח לבנות חוליות חדשות אתה מבין? שמע חבל שאתה מתאמן עכשיו. עדיף שהייתה מחכה שתפסיק לגבוה ואז מתאמן.
|
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
האם אני הורס את החלבון | אופטימוס_פריים | תזונה ותוספים | 7 | 01-01-10 15:49 |
שאלה שמטרידה אותי, לימון? הורס את החלבונים? | IdanPro | תזונה ותוספים | 6 | 29-10-08 15:35 |
שאלה , האם ספורט במהלך היום הורס את האימון במכון? | ilayzror | אימונים | 6 | 12-09-08 02:02 |
קטע הורס על בוש | tom5 | פיתוח גוף-כללי | 0 | 28-07-07 19:14 |