|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-07-11, 14:10
|
#16 |
|
חבר מתחיל
|
עוד דבר איך עם חלוקה של גב רגליים יד אחורית , וחזה כתפיים יד קדמית מומלץ לעשות את האימון חזה כתפיים ויד קדמית לפני האימון רגליים גב יד אחורית לעשות ככה??
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תוכנית ab למסה | shlomi1994 | אימונים | 1 | 27-04-10 14:25 |
| אתם כותבים את התוכנית אימונים לעצמכם? | Max90kg | פיתוח גוף-כללי | 20 | 29-01-09 22:30 |
| צריך תוכנית אימונים טובה כדי להיכנס לכושר | Moriel | אימונים | 9 | 20-07-08 23:25 |
| קרה לכם פעם שרציתם לעקור לעצמכם את העיניים ולטגן אותם בשמן עמוק ? | G-G | פיתוח גוף-כללי | 16 | 09-10-07 16:42 |
| תוכנית למסה | shai5554 | אימונים | 3 | 23-03-07 00:36 |
תצוגה בשכבות