|
|||||||
| פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-07-11, 06:55
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
harder מה שרן כתב הסיבה שחזרתי לביל סטאר עם שינויים קטנים זה בגלל כל הנפח של טקסס שאני רוצה להפחית אותו כמה שיותר בתוכנית של ביל סטאר זה הכל
גם אני בפעם הראשונה שהתחלתי את התוכנית עשיתי לפי מה שכתוב אבל כרגע אני בשלב שאני צריך לקצץ בנפח ולנסות להתקדם מאימון לאימון וכשאני יתקע אז נעבור לשבירת שיא ביום חמישי לשלשה ויום ראשון אחרי זה לנסות חמישייה בקיצור יהיה לי עכשיו טוב עם התוכנית |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| ביקורת המשך התקדמות אימונים תפריט תזונה+אימונים | בובדילן94 | אימונים | 25 | 20-01-10 17:57 |
| 4 חודשים של אימונים , אחרי חזרה של שנה + בלי אימונים . | talvolik | גלריות הגולשים | 16 | 07-12-09 22:55 |
| תפריט אימונים לשני אימונים ביום... | freepsider | תזונה ותוספים | 8 | 09-04-09 23:41 |
| שאלה| תוכנית אימונים שמתאימה ל 3 אימונים בשבוע | sonic | אימונים | 3 | 06-02-09 12:29 |
| דיון|אימונים בתדירות גבוהה לעומת אימונים כמו abcde | bodybuilding4everr | אימונים | 5 | 05-12-08 17:58 |
תצוגה בשכבות