|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-07-11, 16:46
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
הוא שמן חחח ... באמת שאין טעם להעלות תמונה כי הוא בטח לא יעשה את זה גם .
לא רואים שרירים , הוא פשוט מגודל וגדול עם הרבה אחוזי שומן . אז עדיף לו לעשות חיטוב קודם ? איזה תכנית מומלצת ? וכיצב הוא צריך לאכול ? מינוס 500 קלוריות ביום ? בלי פחמימות ?
__________________
http://shmatul.net/sig_38639.gif |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| חברה צריך עזרה בתכנית אימונים, יש פה עוקץ. | offer18 | אימונים | 4 | 20-02-09 17:40 |
| צריך עזרה בתכנית אימונים, בטן+חזה בעיקר | Puff | אימונים | 7 | 29-12-08 14:08 |
| עזרה בתכנית אימון | vovalino | אימונים | 2 | 12-12-07 17:08 |
| עזרה בתכנית אימונים! | ben1237 | אימונים | 6 | 06-12-07 15:03 |
תצוגה בשכבות