|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-06-11, 15:18
|
#20 |
|
נפיחון
|
שמע יכול ליהיות שקובה צודק. אולי אני מגזים באמת כי המשקלים שלך לא כבדים בינתיים. אתה תתרגל,הגב שלך יתחזק והכאבים יפסיקו לאט לאט. בכל אופן גם לי זה ככה בהתחלה ושתבין שאני מאוד גבוה ככה שהיה לי דיי קשה להוריד אבל הכאבים הפסיקו עם הזמן.
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| טכניקה דדליפט | juhyuh | פורום אימוני כוח | 3 | 29-04-11 22:07 |
| טכניקה סקוואט, דדליפט ופרס | coase41 | פורום אימוני כוח | 11 | 05-02-11 15:51 |
| טכניקה דדליפט | coase41 | פורום אימוני כוח | 3 | 13-01-11 15:56 |
| טכניקת דדליפט | coase41 | פורום אימוני כוח | 2 | 05-01-11 19:52 |
| טכניקה:פאוורקלין,דדליפט,סקוואט | Deadlift | פורום אימוני כוח | 40 | 01-10-10 23:33 |
תצוגה בשכבות