|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-03-07, 02:03
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
בעניין הליכה...
ועוד שתי שאלות בעניין הליכה על הליכון:
1. האם יש תרגילים שמומלץ לעשות לפני הליכה ? קראתי משהו על מתיחות אבל אין לי מושג מה זה... 2. מביך להודות בכך, אבל קצת מפחיד אותי להפקיר את גופי למפלצת החשמלית בלי להחזיק בידיות. האם הליכה תוך כדי החזקה בידיות ההליכון היא בעייתית ? תודה, זואי. |
|
|
תצוגה בשכבות