|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() טוב כמו שאמרתי בכותרת אני חדש באתר..
כבר כמה זמן שאני מסתכל פה באתר בתקוה למצוא משהו שידרבן אותי להתחיל להתאמן כמו שצריך.. לא מצאתי כלום.. מצאתי אחלה של תוכניות אימונים וזה אבל לא משהו שממש מושך אותי.. הערה חשובה: אני עצלן ברמות מטורפות.. אני באמת רוצה להתנפח, להתחזק.. עכשיו כמו שאמרתי קודם אני עצלן.. מאוד.. ניסיתי לעשות אימונים בבית ולא ממש עבד לי.. עד שחזרתי מבית ספר, ועד שאכלתי ועד ש.. ועד ש.. ואני כבר עייף ומת לישון.. עכשיו חשבתי ללכת לחדר כושר או משהו אבל אני רוצה להתנפח קצת לפני.. להכיר את הדבר וכו'.. אז אם יש למישהו רעיון איך לדרבן אותי כמו שצריך אני אשמח מאוד.. קצת פרטים: גיל: 16 גובה: 1.75 משקל: 47 ככה.. אמ.. זהו בערך.. תודה מראש. |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
יש באג באתר? | doron21 | פיתוח גוף-כללי | 7 | 31-01-08 22:11 |
חדש באתר | דנידין | פיתוח גוף-כללי | 22 | 18-09-07 19:44 |
בקשר לתוכניות Abc שיש באתר... | AkunaMatata | אימונים | 5 | 05-09-07 23:13 |
חדש באתר | sinestro | תזונה ותוספים | 7 | 20-08-07 17:02 |
בקשר לתוכנית Ab שיש באתר | AkunaMatata | אימונים | 3 | 10-06-07 07:02 |