|
פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#19 |
חבר פעיל
|
![]() לא יעזור לך כי זה מגביל את התנועה
אתה צריך ברכיות שלא מגבילות תנועה המטרה של הרצועות של אינזר ליצור לחץ ששום דבר לא יזוז |
![]() |
![]() |