ציטוט:
פורסם במקור על ידי !Demon!
אין שום יתרון מפירוק איטי,הקצב עיכול של החלבון הוא גם ככה לא מהיר מי יודע מה...החלבון שנספג הכי מהיר נספג בקצב של 10 גרם לשעה
|
הנה טבלה של זמן ספיגת החלבון:
* יש להתייחס למדידות המסומנות בכוכבית כהערכה הגסה ביותר, שכן המחקרים השתמשו ב מדידות לא ישירות של עיכול חלבונים.
ושים לב שהפירוק של המי גבינה מהיר לעומת החלבון ביצה פי 7-9!
אז הנה באופן יחסי אפשר לראות שהחלבון (מי גבינה) נספג מאוד מהר.
בנוגע לעיכול החלבונים נראה לי שהצדק איתך...
נערך לאחרונה על ידי MeniAnti, 17-05-11 בשעה 10:24.
|