ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 17-05-11, 10:20   #13
MeniAnti
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2011
הודעות: 376
גיל:: 24
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי !Demon! צפה בהודעה
אין שום יתרון מפירוק איטי,הקצב עיכול של החלבון הוא גם ככה לא מהיר מי יודע מה...החלבון שנספג הכי מהיר נספג בקצב של 10 גרם לשעה
הנה טבלה של זמן ספיגת החלבון:


* יש להתייחס למדידות המסומנות בכוכבית כהערכה הגסה ביותר, שכן המחקרים השתמשו ב מדידות לא ישירות של עיכול חלבונים.

ושים לב שהפירוק של המי גבינה מהיר לעומת החלבון ביצה פי 7-9!

אז הנה באופן יחסי אפשר לראות שהחלבון (מי גבינה) נספג מאוד מהר.

בנוגע לעיכול החלבונים נראה לי שהצדק איתך...

נערך לאחרונה על ידי MeniAnti, 17-05-11 בשעה 10:24.
MeniAnti מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
חמאת בוטנים lil Weed Man תזונה ותוספים 6 05-02-09 19:44
חמאת בוטנים blackbimer תזונה ותוספים 20 14-09-08 01:34
שאלה|חמאת בוטנים עד כמה זה שומן איכותי לעומת בוטנים רגילים כנסו. The-One תזונה ותוספים 3 02-06-08 19:47
חמאת בוטנים blackbimer תזונה ותוספים 5 05-05-08 17:54
חמאת בוטנים HHHH תזונה ותוספים 3 04-07-07 10:03


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:35.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים