|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-05-11, 20:42
|
#6 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 1,329
כללי:: שרירי וצנוע
גיל:: 23
חדר כושר: ספרינט
|
ראשית one זה לא חדר כושר מצויין אם אתה מדבר על זה שבראשון , אם לא סליחה עימך . היו גם ליצנים שאמרו לי שאני לא צריך לגדול כי אז אני לא אראה יפה בעיקר זה אנשים אפסים שרוצים שתהיה קרוב לרמה שלהם
דדליפט זה תרגיל שדורש טכניקה מאוד גבוהה אבל אם תדע לעשות אותו נכון הוא יכול להוביל למקומות גבוהים. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| לא עוד דיון "מאוהב בידידה" או "לא מוצא את הבולבול" | Gray | פיתוח גוף-כללי | 40 | 12-06-08 10:53 |
| איך מתכננים חיים " הגיוניים"כי "צריך כל 3 שעות לאכול" | גלעד יובנטוס | פיתוח גוף-כללי | 39 | 08-07-07 22:53 |
תצוגה בשכבות