|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-03-07, 16:10
|
#14 |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
 |
כששקלתי 70 הרמתי 2 קטלבלז ששקלו 50 כל אחד לשראגז ולא ממש הרגשתי את המשקל
אה וגם בבית אני עושה הרבה מטח עם משקל בחגורה שזה יוצא 77+32.5 קילו לאיזה 5 חזרות ככה :> (תנו להתלהב אין לי כזאת מאסה בגלל התזונה המעפנה הזאת)
__________________
 |
|
|
תצוגה בשכבות