|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#8 |
|
חבר מתחיל
|
קראטין כרגע אני לא יכול(ההורים שלי לא מרשים לי)ואני לא בטוח כמה זה יעיל בחיטוב אבל קניתי אבקת חלבון שתאפשר לי לצרוך קצת חלבון נקי עם טעם נורמלי ולא גבינה מגעילה 0.5% שומן
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| פחמימה פשוטה בסוף אימון בחיטוב | pumba | תזונה ותוספים | 6 | 08-06-09 14:38 |
| אם אני בחיטוב ללא פחמימות אז רצוי לאכול פחמימה מהירה כמו בננה לפני אימון ואחרי? | Styler | תזונה ותוספים | 3 | 16-12-08 20:50 |
| פחמימה זמינה לפני אימון | JaSoN.B | תזונה ותוספים | 5 | 30-07-08 18:25 |
| סופית-פחמימה זמינה לפני אימון-טוב או לא? | gozal | תזונה ותוספים | 40 | 29-08-07 15:37 |
| פחמימה לפני אימון? | achtunG | תזונה ותוספים | 22 | 03-08-07 02:05 |