|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-04-11, 15:58
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
עזרה בבניית תפריט
גיל 48
משקל 90 אחוז שומן 32 גובה 172 מטרה- להוריד 10 קילו עיסוק בספורט: אופניים שעתיים כל יום 5-6 ימים בשבוע לדעתכם, איזה כמויות של חלבון, פחמימה ושומן צריך להיות מורכב התפריט לפי הנתונים והמטרה ? תודה, שבת שלום  |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עזרה בבניית תפריט | ZipoX | תזונה ותוספים | 2 | 23-01-11 19:42 |
| עזרה בבניית תפריט. | yuri221 | תזונה ותוספים | 4 | 16-01-11 15:59 |
| עזרה בבניית תפריט... | barak666 | תזונה ותוספים | 8 | 20-02-09 15:23 |
| עזרה בבניית תפריט בבקשה! | orohayon1 | תזונה ותוספים | 4 | 24-07-08 16:11 |
| עזרה בבניית תפריט... | Efi eLi | תזונה ותוספים | 0 | 01-03-07 00:20 |
תצוגה בשכבות