|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-04-11, 20:52
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
מספר חזרות.
מה ההבדל מבחינת סיבים והיפרטרופיה בין 8-12 חזרות ל 1-5 חזרות חוץ מהקטע של שב1-5 חזרות עובדים יותר על כוח? אשמח אם מישו יסביר מבחינת פיזיולוגית של הגוף.
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מספר חזרות! | arad muallem | אימונים | 14 | 23-02-09 00:44 |
| מספר חזרות | רועי ב | אימונים | 11 | 06-07-08 21:30 |
| מספר חזרות | sneori2 | אימונים | 9 | 23-07-07 19:54 |
| מספר חזרות.. | IGOR | אימונים | 28 | 12-01-07 13:35 |
| מספר חזרות בסטים | megamass | אימונים | 5 | 14-12-06 12:19 |
תצוגה בשכבות