|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-04-11, 19:53
|
#31 |
|
חבר פעיל
|
טוב אני סתם מבלבל לכם בשכל אני הולך לחרוש על הסירטון של ההיפ דרייב ביוטיוב ולתת כמה סטים של הסרט של ריפ. וממה שאני ראיתי אני ממש אבל ממש לא באותו כיוון לקחתי את היפ דרייב לכיוון אחר ולא נכון
אבל בכל זאת תוכלו להציע את הטיפים שאתם משתמשים בהם כדי לתפוס את ה stretch reflex בזמן? |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| squat ו-front squat באותו אימון | benwin21 | אימונים | 5 | 23-10-10 14:51 |
| סיריוס מאס - check! | skin | אימונים | 11 | 03-05-09 00:39 |
| Squat VS Smith Squat | BXL | אימונים | 17 | 15-01-08 17:57 |
תצוגה בשכבות