|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-03-07, 10:31
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 ואני עושה את זה רחב בגלל שאת המתח אני עושה צר ב B2, ודרך אגב, בתרגיל הזה אני ממש מרגיש את הגב. ואם את אומרת לשנות את החתירה הרחבה ב B2, למה לשנות אותה ? כלומר לאיזה תרגיל ? עריכה : אני מקווה שזה שיש קרוב ל-50 כניסות ורק תגובה אחת, מצביע על כך שהתוכנית שלי טובה ואין שום צורך לתקנה... |
|
|
|
תצוגה בשכבות