|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 |
חבר מתחיל
|
![]() אז שאני אבין,חוסר אכילה של שומנים בכמות הנומרמאלית שהייתי אוכל,או לחילופין,לאכול פחות אבל לצרוך את כמות החלבונים הנדרשת לא תוריד לי את השומן המיותר??
אז זה מיתוס,זה שאלא אוכלים אז מרזים? |
![]() |
![]() |