|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-04-11, 21:32
|
#1 |
|
Banned
|
איך חוזרים?
אני חוזר להתאמן מסודר בחד"כ בתחילת שבוע הבא
כחודש לא הייתי בקרבת המכון רק עושה מתח/מקבילים/שכיבות שמיכה עם משקל ובטן ואני מעוניין להתחיל "סשן"(המוכר בחנות אמר d: ) של 5 שבועות של קריאטין+נייטרוס(ברשותי כבר) השאלה שלי היא האם כדאי לתת לגוף שבוע "להתרגל" למכון ורק אז להתחיל את הסשן או שאין שום בעיה להתחיל לתת בראש כבר מהיום הראשון? אשמח לתגובה ממבינים :] |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| חוזרים למסה | menib13 | גלריות הגולשים | 21 | 09-10-10 18:12 |
| כאבי מרפק חוזרים | Kfir | פציעות ספורט | 5 | 24-11-07 21:24 |
| איך חוזרים להתאמן? | Dino Psaras | אימונים | 13 | 21-11-07 12:51 |
| האם מחר חוזרים ללמוד? | bode | פיתוח גוף-כללי | 9 | 03-11-07 19:35 |
תצוגה בשכבות