ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 12-04-11, 15:29   #1
yosixx
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2011
הודעות: 19
ברירת מחדל שאלה בישביל חבר למי שמבין

לחבר שלי יש בעייה הוא זכה בגנטיקה טובה הוא מתפתח בקצב מהיר אבל הוא נתקע עם חזה חרא הכל מתפתח מהר אבל החזה משום מה לא מצליח ליתפוס גודל בייחס לשאר הגוף הוא מתאמן הכי חזק שיש משקלים כבדים ולא הולך והוא רוצה לדעת עם הוא יפסיק להיתאמן על שאר הגוף ויתמקד בחזה לא יגזים יעשה אותו מספר סטים אבל יעבוד חזק ככה שלא היה לו עוד אימונים שיפריעו לו והוא יצליח להיתאמן חזק יותר כי שאתה עובד על הכתפיים והיד האחרוית זה מקשה על החזה וככה עד שהוא יפתח תחזה לגודל יפה הוא יחזור לשיגרה מישהו ממליץ אולי מנסיון ?כי באמת כלום לא עוזר הצורה קטנה
yosixx מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
מכנסיים בישביל סקוואט? IsMe פיתוח גוף-כללי 12 19-01-09 13:27
קונה mp3-mp4 בישביל האימון וצריך המלצה לשירים... The-One פיתוח גוף-כללי 15 07-12-08 22:40
בישביל להיות מוכן לקיץ מתי להתחיל חיטוב? שריר בתחת אימונים 11 13-01-07 19:11
שאלה מה אפשר לקחת בישביל לתפוס גובה טיפה?? בדרך להיות שרירן תזונה ותוספים 6 17-12-06 19:30
3 תמונות שצילמתי סתם בישביל הידע... oR1515 פיתוח גוף-כללי 17 12-12-06 18:51


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:59.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים