|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2011
הודעות: 83
גיל:: 19
עוסק ב:: צלם פורנו מוסמך
חדר כושר: צבאי
|
![]() אהלן
אחרי מסה של חודש עליתי 4 קילו, עכשיו חוזר לבסיס במיקרה הטוב לשתי שבתות...אני מתכוון להזמין עוד PERFECT 3000 ולעלות ואז להתחיל חיטוב. השאלה שלי האם במישקל של בוא נגיד 68 קילו - שזה פחות או יותר הייתה המטרה שלי - אפשר להתחיל חיטוב בלי לרדת במסה ולהפך - לעלות במסת שריר נקייה? ואם כן במה להשתמש? בM5 או בMacroPro? תודה רבה נ.ב תמליצו טעמים בבקשה ![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
Syntrax matrix 5... סיינטרקס | נועם-עמית | תזונה ותוספים | 5 | 13-01-11 13:53 |
Nitrous- SYNTRAX | IGOR | תזונה ותוספים | 19 | 10-09-10 23:28 |
ניטרוס של סינטרקס / syntrax nitrous | L1ghtWeighT | תזונה ותוספים | 9 | 22-08-10 12:05 |
מאמר חדש על חברת syntrax | zivgin | תזונה ותוספים | 28 | 22-07-10 11:04 |