|
פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
![]() יכול להיות ש10-12 סטים לכל האימון?
מה שכן באופן כללי הפתרון שלו לא רע יחסית למאמן "רגיל". תעלה סרטונים לכאן שנראה טכניקה לרוב פה טמונה הבעיה.
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
סתם שאלה לידע כללי | POPOIUY6Y | פיתוח גוף-כללי | 5 | 06-01-10 17:31 |
כמה בערך עלתה לי עכשיו שיחה לסלולרי בחו"ל של 20 דק' בערך? | עבו | פיתוח גוף-כללי | 2 | 22-04-08 15:57 |
אימונים לנערות ולנשים באופן כללי. | Yoshi-Moto | אימונים | 15 | 06-11-07 08:07 |
באופן כללי - מה דעתכם על זה? | Antonator1 | פיתוח גוף-כללי | 15 | 25-06-07 22:57 |