|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-03-11, 22:00
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
פרנזי נחשף...חודשיים וחצי מאסה אחרי הפסקה ארוכה מאוד
טוב אז בלי הרבה זיוני מוח אני רק אגיד שלא הצלחתי לתפוס את עצמי בפוזינג מקדימה בגלל שהפלאפון כל הזמן נפל, תמונות רגליים ושאר הגוף אני אעלה בהזדמנות במכון...מצטער על השעירות והשיזוף, בקיץ נעבוד על זה
 הנתונים שלי: גובה-186 משקל-91-93...תלוי בזמן היום גיל-20 משקלי עבודה: בנץ-110 קילו RM3 דדליפט-130 קילו RM5 סקוואט-100 קילו RM5 התמונות: http://img717.imageshack.us/i/16032011053.jpg/ http://img541.imageshack.us/i/16032011052.jpg/ http://img703.imageshack.us/i/16032011051.jpg/ מתאמן ABC 4 פעמים בשבוע, ראשון שני רביעי חמישי...משתדל לעלות יחסית נקי כמה שאפשר לגבי משקלים אני גם מנסה כל אימון או 2 אימונים להעלות בתרגילי בסיס לפחות... אז עכשיו תגובות בונות בבקשה 
__________________
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| חודשיים וחצי! תמונות חדשות | narchus | גלריות הגולשים | 7 | 23-12-09 20:25 |
| תמונה לפני חודשיים וחצי פעם ראשונה שאני מעלה | avram1 | גלריות הגולשים | 37 | 08-08-08 13:41 |
| תמונה שממש אהבתי לפני חודשיים וחצי... | style123 | גלריות הגולשים | 41 | 19-05-08 19:38 |
| חזרתי להתאמן אחרי חודשיים וחצי שהמכון היה סגור | Crocker | פיתוח גוף-כללי | 7 | 05-09-07 11:53 |
| שבוע המנוחה בין התוכוניות-לאחר חודשיים וחצי | idof111 | אימונים | 1 | 22-06-07 10:40 |
תצוגה בשכבות