|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-02-11, 17:45
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
כתפיים אני אוהב לחיצת כתפיים עם דאמבלים, יש אחורית יש לחיצה חזה אחיזה צרה, ולחיצה צרפתית שאני אוהב. כמובן שיש עוד הרבה
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| סקוואט וכתפיים בss | דן257 | אימונים | 4 | 26-09-10 18:40 |
| חזה וכתפיים | Ferrari F430 | אימונים | 16 | 07-04-08 15:19 |
| אימון גב וכתפיים | shai5554 | אימונים | 6 | 17-07-07 05:17 |
| רגליים וכתפיים | פומה | אימונים | 9 | 01-05-07 14:29 |
| תרגילי חזה וכתפיים | מאן | אימונים | 4 | 30-04-07 18:11 |
תצוגה בשכבות