|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-02-11, 23:27
|
#4 |
|
אזהרה ראשונה - שימוש בשפה לא נאותה על גבי הפורום
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,799
כללי:: שייקה
גיל:: 16
עוסק ב:: ג'ודו
חדר כושר: V-Life
 |
כדי להתאושש כמו שצריך מאימון אתה צריך להיות במאזן קלורי חיובי, לאכול כמו שצריך מבחינת חלבונים ופחמימות.. וכמובן הכי חשוב ויטמינים ומינרלים.. תקפיד לאכול הרבה פירות וירקות ולתסף במגנזיום אם אתה ממש צריך
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| איזה מאכלים עוזרים לשינה | AvivX | תזונה ותוספים | 8 | 25-02-09 19:45 |
| איזה מאכלים עשירים בסיבים וחלבונים? | pwn2own | תזונה ותוספים | 3 | 24-01-09 17:47 |
| איזה מאכלים עוזרים לקרישת דם? | Arnav_Kipod | תזונה ותוספים | 3 | 11-07-08 22:21 |
| איזה מאכלים הם שורפי שומן ? | asi200022 | תזונה ותוספים | 13 | 13-12-07 16:25 |
| האם התעסקות במכון כושר ופיתוח הגוף יכולים לעזור לגביהה ? | fuyan | פיתוח גוף-כללי | 19 | 13-11-06 14:50 |
תצוגה בשכבות