|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-02-11, 22:15
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
|
קצת יותר מרוחב הכתפיים, אין צורך בסופינציה אלא אם כן אתה רוצה לעשות בכוונה.
בדדליפט מתחילים כל חזרה מהריצפה, גם אם אתה 4 מטר. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה|מזה סקוואט ודדליפט? | moom | אימונים | 10 | 10-04-10 21:14 |
| ss מתח ודדליפט | Furybone | אימונים | 8 | 25-10-09 20:30 |
| איך עושים סקוואט ודדליפט? | TheBlader | אימונים | 1 | 02-11-07 16:34 |
| סקוואט ודדליפט | solomoniko | אימונים | 9 | 30-07-07 16:49 |
| סקוואט ודדליפט | birzia | אימונים | 11 | 14-02-07 19:02 |
תצוגה בשכבות