|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#21 |
חבר פעיל
|
![]() קודם כל אני לא אוכל בכלל שומן כי זה משמין
והחלפתי את כל הפחמימות שלי לפחמימות מלאות אורגניות מבחינת החלבון אני מכניס המון חלבון וכל 3 שעות.. כי אחרת אין לי מספיק זמן להכניס את כל החלבון שלי ביום כי רק 30 נספג כל ארוחה
__________________
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
איך אפשר למדוד אחוזי שומן במדוייק במקרה של אחוז שומן גבוה? | rg12 | תזונה ותוספים | 8 | 29-05-08 07:58 |
שומן | שמעון | תזונה ותוספים | 6 | 17-08-07 12:45 |
אחוזי שומן בגוף-אפשר תמונות שאני אוכל להעריך כמה אחוזי שומן יש לי? | gps | תזונה ותוספים | 6 | 15-05-07 21:35 |
שאלה- ריכוז שומן באיזור החזה, הורדת אחוזי שומן ואימונים יעזרו? | IlOA | אימונים | 12 | 02-03-07 07:22 |
כמה % שומן יש בפסטרמה דחת שומן??????? | sonic | תזונה ותוספים | 3 | 18-02-07 19:18 |