|
|||||||
| פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-01-11, 01:08
|
#11 |
|
Chuck Norris's Apprentice
|
אני יורד במשקל כי הגעתי למצב שאם אני יורד מ3500 יותר מיום אחד אני יורד במשקל, סה"כ יומיים שפספסתי ארוחה טובה זה הכל...
בדרך כלל עם 4500 קלוריות אני עולה קילו בשבועיים משהו כזה, אבל הפסקתי לספור קלוריות בדיוק, אז לא יודע בדיוק כמה אני אוכל היום, מה שבטוח יש מספיק חלבון מהבשר
__________________
 SHUT UP AND SQUATStarr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| yeah buddy, light weight baby! | SaharKazes | פיתוח גוף תחרותי | 7 | 28-11-08 16:46 |
| Light weight baby? | QUAD-X | פיתוח גוף-כללי | 7 | 25-10-08 13:27 |
| שניצל Light | guythekiller | תזונה ותוספים | 13 | 26-08-07 23:58 |
תצוגה בשכבות