|
|||||||
| פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-01-11, 20:55
|
#11 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
סקבט קל
110 2x5 פרס 60 1x5 דדליפט 155 1x3 ק1רלז מוט ישר 35 2x8 הבנתי שאני לא מסוגל לעשות דדליפט עם הנפח של הלינארית זה קשה לי מידי לעשות 2 סטים כבדים של 5 חזרות אז החלפתי את זה לסט אחד 3 חזרות |
|
|
תצוגה בשכבות